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為什麼選擇 Solo Fitness？
提供您更智慧訓練、更好恢復、保持一致性所需的一切。
AI 教練
根據您的進度、恢復狀態和目標動態調整的個人化訓練計畫。
健康同步
與 Apple Health、Oura、Garmin 和 WHOOP 深度整合。
17 種語言
從第一天起即面向全球。用您的語言訓練。
40+
鍛鍊類型
3
主題
24/7
AI 教練
追蹤每一次重複，每一公里
涵蓋力量訓練到瑜伽的 40 餘種鍛鍊類型。即時指標、與過去自己競爭的幽靈模式，以及詳細的運動紀錄。
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您的 AI 訓練夥伴
根據您的恢復狀態、睡眠模式和訓練歷史取得個人化運動建議。AI 教練學習什麼對您最有效。
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深度健康分析
追蹤睡眠品質、準備度評分、最大攝氧量估算及長期趨勢。在問題出現之前發現規律。
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一起訓練
加入任務、在排行榜上競爭，與好友保持連結。讓您保持動力的遊戲化，而不是噱頭。
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智慧營養
用 AI 視覺掃描任意食物或餐廳菜單。記錄餐食、追蹤巨量營養素，輕鬆達成營養目標。
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