Thể dục của bạn, Nâng tầm.
Huấn luyện được hỗ trợ bởi AI, hơn 40 loại bài tập và phân tích sức khỏe chuyên sâu. Được xây dựng cho những người coi trọng việc luyện tập.
Tại sao chọn Solo Fitness?
Mọi thứ bạn cần để luyện tập thông minh hơn, phục hồi tốt hơn và duy trì đều đặn.
Huấn luyện viên AI
Kế hoạch luyện tập cá nhân hóa thích nghi với tiến trình, sự phục hồi và mục tiêu của bạn.
Đồng bộ sức khỏe
Tích hợp sâu với Apple Health, Oura, Garmin và WHOOP.
17 ngôn ngữ
Xây dựng toàn cầu từ ngày đầu. Luyện tập bằng ngôn ngữ của bạn.
Theo dõi mọi lần lặp, mọi dặm đường
Hơn 40 loại bài tập từ tập tạ đến yoga. Chỉ số theo thời gian thực, chế độ ghost để cạnh tranh với bản thân trong quá khứ và nhật ký bài tập chi tiết.
Đối tác luyện tập AI của bạn
Nhận khuyến nghị bài tập cá nhân hóa dựa trên sự phục hồi, mẫu giấc ngủ và lịch sử luyện tập của bạn. Huấn luyện viên AI học điều gì phù hợp với bạn.
Phân tích sức khỏe chuyên sâu
Theo dõi chất lượng giấc ngủ, điểm sẵn sàng, ước tính VO2 max và xu hướng dài hạn. Phát hiện mẫu trước khi chúng trở thành vấn đề.
Cùng nhau luyện tập
Tham gia nhiệm vụ, cạnh tranh trên bảng xếp hạng và kết nối với bạn bè. Gamification giúp bạn có động lực mà không có những trò gian lận.
Dinh dưỡng thông minh
Quét bất kỳ thực phẩm hoặc thực đơn nhà hàng nào bằng thị giác AI. Ghi nhật ký bữa ăn, theo dõi macro và duy trì mục tiêu dinh dưỡng của bạn.
Sẵn sàng nâng cấp?
Bắt đầu miễn phí. Nâng cấp khi bạn sẵn sàng.