Solo के पीछे का विज्ञान
हमारा AI प्रशिक्षण को कठिन नहीं, स्मार्ट बनाता है।
AI कोच कैसे सोचता है
01 — संग्रह
HealthKit और कनेक्टेड डिवाइस से आपके वर्कआउट, नींद, हृदय गति और रिकवरी डेटा।
02 — विश्लेषण
AI पैटर्न पहचानता है — जैसे कि आपके HRV रुझान नींद की स्थिरता और प्रशिक्षण भार से कैसे संबंधित हैं।
03 — सिफारिश
व्यक्तिगत सुझाव: कब अधिक मेहनत करें, कब आराम करें, आगे क्या प्रशिक्षण करें।
AI-संचालित पोषण
अपना कैमरा किसी भी खाने या रेस्तरां मेनू की ओर करें। हमारा AI विज़न आइटम पहचानता है, हिस्से का अनुमान लगाता है, और पोषण संबंधी डेटा लॉग करता है। छवियाँ सुरक्षित रूप से प्रोसेस की जाती हैं और स्कैनिंग के बाद हटा दी जाती हैं।
पैटर्न पहचान
Solo आपके स्वास्थ्य डेटा का विश्लेषण कई स्रोतों से करता है — Apple Health, Oura, Garmin, WHOOP — ताकि समस्या बनने से पहले रुझान खोज सके। नींद के कर्ज के संचय से लेकर रिकवरी अनुकूलन तक, AI वे अंतर्दृष्टि सामने लाता है जो आप अकेले नहीं देख पाते।