Sains di Balik Solo
Bagaimana AI kami membuat latihan lebih cerdas, bukan lebih sulit.
Cara Pelatih AI Berpikir
01 — Kumpulkan
Latihan, tidur, detak jantung, dan data pemulihan Anda dari HealthKit dan perangkat yang terhubung.
02 — Analisis
AI mengidentifikasi pola — seperti bagaimana tren HRV Anda berkaitan dengan konsistensi tidur dan beban latihan.
03 — Rekomendasikan
Saran personal: kapan harus mendorong lebih keras, kapan harus istirahat, apa yang harus dilatih selanjutnya.
Nutrisi Bertenaga AI
Arahkan kamera ke makanan atau menu restoran apa pun. AI vision kami mengidentifikasi item, memperkirakan porsi, dan mencatat data nutrisi. Gambar diproses dengan aman dan dihapus setelah dipindai.
Deteksi Pola
Solo menganalisis data kesehatan Anda dari berbagai sumber — Apple Health, Oura, Garmin, WHOOP — untuk menemukan tren sebelum menjadi masalah. Dari akumulasi hutang tidur hingga optimasi pemulihan, AI mengungkap wawasan yang tidak akan Anda sadari sendiri.