功能
为什么选择 Solo Fitness？
提供您更智能训练、更好恢复、保持一致性所需的一切。
AI 教练
根据您的进度、恢复状态和目标动态调整的个性化训练计划。
健康同步
与 Apple Health、Oura、Garmin 和 WHOOP 深度集成。
17 种语言
从第一天起即面向全球。用您的语言训练。
40+
锻炼类型
3
主题
24/7
AI 教练
追踪每一次重复，每一公里
涵盖力量训练到瑜伽的 40 余种锻炼类型。实时指标、与过去自己竞争的幽灵模式，以及详细的运动记录。
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您的 AI 训练伙伴
根据您的恢复状态、睡眠模式和训练历史获取个性化运动建议。AI 教练学习什么对您最有效。
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深度健康分析
追踪睡眠质量、准备度评分、最大摄氧量估算及长期趋势。在问题出现之前发现规律。
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一起训练
加入任务、在排行榜上竞争，与好友保持连接。让您保持动力的游戏化，而不是噱头。
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智能营养
用 AI 视觉扫描任意食物或餐厅菜单。记录餐食、追踪宏量营养素，轻松达成营养目标。
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