تہاڈی فٹنس، اُچے پدھر تے۔
AI نال چلن والی کوچنگ، 40 توں ودھ ورزش دیاں قسماں، تے گہری صحت تجزیاتی۔ اوہناں لئی بنایا گیا جو تربیت نوں سنجیدگی نال لیندے نیں۔
Solo Fitness کیوں؟
اوہ سب کجھ جو تینوں ذہانت نال تربیت، بہتر بحالی، تے مستقل مزاجی لئی چاہیدا اے۔
AI کوچ
ذاتی تربیتی منصوبے جو تہاڈی ترقی، بحالی تے ٹیچیاں دے مطابق ڈھلدے نیں۔
صحت ہم آہنگی
Apple Health، Oura، Garmin، تے WHOOP نال گہرا انضمام۔
17 بولیاں
پہلے دن توں عالمگیر۔ اپنی بولی وچ تربیت کرو۔
ہر ریپ تے ہر میل ٹریک کرو
طاقت دی تربیت توں یوگا تک 40 توں ودھ ورزش دیاں قسماں۔ اصل وقت دی پیمائش، اپنے پرانے نتیجیاں نال مقابلے لئی گوسٹ موڈ، تے تفصیلی ورزش لاگنگ۔
تہاڈا AI تربیتی ساتھی
اپنی بحالی، نیند دے نمونیاں تے تربیتی تاریخ دی بنیاد تے ذاتی ورزش دیاں سفارشاں حاصل کرو۔ AI کوچ سکھدا اے کہ تہاڈے لئی کی کم کردا اے۔
گہری صحت تجزیاتی
نیند دا معیار، تیاری دے اسکور، VO2 max دا اندازہ، تے لمے عرصے دے رجحان ٹریک کرو۔ مسئلے بنن توں پہلاں نمونے لبھو۔
رل کے تربیت کرو
مہماں وچ شامل ہو، لیڈر بورڈ تے مقابلہ کرو، تے دوستاں نال جڑو۔ اصلی حوصلہ افزائی بغیر کسے دکھاوے دے۔
ذہین غذائیت
AI وژن نال کوئی وی کھانا یا ریستوران مینو اسکین کرو۔ کھانا لاگ کرو، میکروز ٹریک کرو، تے اپنے غذائی ٹیچیاں تے نظر رکھو۔
ترقی لئی تیار ہو؟
مفت شروع کرو۔ تیار ہون تے اپگریڈ کرو۔